Spotkania przy źródle – indywidualne sesje coachingowe metodą FUSION
Gotowa na powrót do siebie samej, do swojej autentyczności i własnego rytmu?
Jeśli stoisz na życiowym zakręcie lub czujesz, że dotychczasowa droga przestała Ci służyć – zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni rekalibracji.
Z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze.
A jednak gdzieś pod powierzchnią pojawia się zmęczenie, napięcie albo ciche poczucie, że oddaliłaś się od samej siebie. Czasem wystarczy bezpieczna przestrzeń i właściwe pytania, by powrócić. Powrócić do swojej esencji, mocy, radości, do źródła.
Być może jesteś właśnie w takim miejscu…
Wiesz jak się zmobilizować, zacisnąć zęby, dowieźć, ale tęsknisz za działaniem z lekkością, a nie tylko z dyscypliny.
Coraz częściej łapiesz się na tym, że żyjesz według cudzego scenariusza i nie pamiętasz już, kiedy ostatnio zrobiłaś coś naprawdę dla siebie, nie dla ról, które pełnisz.
Stoisz przed dużym wyzwaniem - nowym projektem, zmianą ścieżki zawodowej lub życiowym przełomem i czujesz, że stare metody (zaciskanie zębów i cięższa praca) tym razem nie zadziałają.
Twoje życie niby się spina, odnosisz sukcesy, ale w środku czujesz głównie pustkę. Brakuje Ci kontaktu z Twoim wewnętrznym rytmem i miękkością.
Czujesz, że za dużo w Twoim życiu jest energii działania, ogarniania, ratowania, a za mało bycia, zatrzymania się i prostej radości.
Wiesz, że coś musi się zmienić, ale nie potrafisz jeszcze tego nazwać. Masz tylko to narastające przeczucie, że tak dalej nie może być.
Zapraszam Cię na drogę do siebie samej
W Spotkaniach przy Źródle pracujemy nad odduczaniem się tego, co Ci nie służy. To zrzucanie warstw, które nałożyły na Ciebie oczekiwania innych, pośpiech i lęk, ambicje stworzone z umysłu bez „konsultacji” z wnętrzem. Podczas spotkań odnajdujemy tę wersję Ciebie, która tam zawsze była, ale została przykryta całym tym szumem.
Kiedy wracasz do siebie, odzyskujesz:
-
Jasność – wiesz, co jest Twoim „tak”, a co Twoim „nie”.
-
Pion – czujesz oparcie w sobie samej
-
Lekkość – przestajesz walczyć ze swoją naturą, a zaczynasz z nią współpracować.
O prowadzącej – dr Nelli Artienwicz
W mojej pracy coachingowej spotykają się dwa światy, które tylko pozornie leżą na przeciwnych biegunach: głęboka intuicja oraz strukturalna wiedza o ludzkim systemie.
Całe moje dorosłe życie zgłębiam tajniki ludzkiego umysłu. Jestem badaczką w obszarze nauk behawioralnych, certyfikowanym coachem kognitywnym, brain coachem, konsultantką stylów myślenia FRIS®, trenerką odporności psychicznej MTQ, a także joginką i trenerką medytacji i neuromedytacji.
To, czym dziś dzielę się z innymi, nie pochodzi tylko z wiedzy i lat nauki. Jest oparte również o moją własną drogę – momenty przeciążenia, zwątpienia, życiowe zakręty i wyboje oraz uczenie się, jak ufać sobie oraz dokonywać wyborów z miejsca wewnętrznej spójności, a nie presji.
W sesjach łączę precyzję neuronauki z mądrością ciała. Dzięki temu zmiany, których doświadczysz, nie zostają tylko w głowie – czujesz je naprawdę.
Jak pracujemy? Metoda F.U.S.I.O.N.
F.U.S.I.O.N. to moja autorska metoda, w której zapraszam do głosu wszystko, co w Tobie ważne: Twój umysł, ciało i emocje. W pracy łączę precyzję brain coachingu i coachingu kognitywnego z głębią somatyki. Dzięki temu wglądy, których doświadczysz, nie zostaną tylko w Twojej głowie – poczujesz je w ciele jako realną zmianę.
F.U.S.I.O.N. to akronim, w którym zapisałam najważniejsze jakości naszego spotkania:
Fokus
W naszej pracy uwaga ma kierunek. Przez pytania coachingowe i sprawdzone ćwiczenia energetyczno-mentalne Twoja energia przestaje się rozpraszać — zbiera się wokół tego, co naprawdę ważne. Cel jest jasny, praca precyzyjna.
Ukojenie
Tu możesz na chwilę zdjąć zbroję – profesjonalistki, liderki, tej która ogarnia i dowozi. Na sesji poprzez odpowiednie ćwiczenia zapraszam Cię do życzliwej obecności przy sobie samej, bez presji i bez kolejnych celów do odhaczenia.
Spójność
Sprawdzamy, czy to jak żyjesz i działasz jest w rezonansie z tym, czego naprawdę chcesz i kim naprawdę jesteś. Szukamy miejsc, gdzie coś zgrzyta i miejsc, gdzie wszystko się zgadza. Dzięki temu zaczyna być jasne, co wymaga zmiany, a co już jest Twoje.
Intuicja
W przestrzeni, którą wspólnie tworzymy, Twój wewnętrzny głos odzyskuje moc. Bo samo analizowanie nie wystarczy, trzeba też słuchać. Co mówi Twoje ciało? Co pojawia się, kiedy uciszymy umysł? To wglądy, które nie przychodzą w hałasie codzienności.
Osadzenie
Wracasz do swojego centrum. Nie do kolejnego postanowienia ani planu działania, ale do poczucia oparcia w sobie samej. Przestajesz przyklejać się do myśli, lęków i ocen, a zaczynasz czuć grunt pod nogami. Stąd możesz ruszyć w dowolnym kierunku.
Neurobalans
To, co dzieje się na sesji, ma realne przełożenie na Twój układ nerwowy — bo opieramy się na wiedzy o tym, jak mózg naprawdę się zmienia. Wychodzisz nie tylko z nowym myśleniem, ale z nowym odczuciem siebie w ciele.
Zapisz się na sesje
Sesja pojedyńcza – 60 minut
Jednorazowe spotkanie online dla Ciebie, jeśli czujesz że potrzebujesz wzmocnienia, wglądu lub wsparcia w konkretnym momencie. Wychodzisz z jasnością, nowym spojrzeniem i poczuciem oparcia w sobie.
550 zł
Cykl 6 sesji po 60 minut
Jeśli czujesz że zmiana której szukasz jest głębsza i chcesz ją przepracować naprawdę, nie tylko dotknąć. Każda sesja wynika z poprzedniej, dzięki czemu możliwe jest stopniowe odwarstwianie tego, co Ci nie służy, i budowanie czegoś trwałego: spójności, lekkości i kontaktu z sobą.
2900 zł
FAQ
Czy to jest terapia albo doradztwo?
Nie. Nie diagnozuję, nie leczę i nie daję gotowych odpowiedzi ani instrukcji, jak masz żyć. Nie zakładam też, że trzeba Cię naprawić.
Jeśli jesteś w trakcie kryzysu psychicznego lub potrzebujesz wsparcia klinicznego, najlepszą i najbezpieczniejszą drogą będzie kontakt z psychoterapeutą lub psychiatrą.
Czy jedna sesja wystarczy?
Jedna sesja daje wsparcie, ale głębsze zmiany zwykle pojawiają się w procesie.
Co ile odbywają się sesje?
Dobry rytm to jedna sesja raz na 2 tygodnie. W niektorych przypadkach umawiamy się raz na tydzień.
Czy sesje są online?
Tak, wszystkie spotkania odbywają się online.
W jakich godzinach mogę umówić się na sesję?
Sesje odbywają się od poniedziałku do czwartku – dostępne są godziny przedpołudniowe i popołudniowe. Najpóźniejsza możliwa godzina na sesję to 18:00.
Czy mogę odwołać lub przełożyć sesję?
Sesję możesz przełożyć bez kosztów najpóźniej na 24 godziny przed umówionym terminem. Jeśli nie pojawisz się na sesji lub poinformujesz o rezygnacji w czasie krótszym niż 24h, sesję uznaje się za odbytą bez możliwości zwrotu środków lub bezpłatnego przełożenia. Wynika to z faktu, że zarezerwowany termin był utrzymywany w gotowości specjalnie dla Ciebie, co uniemożliwiło zapisanie innego klienta.
Być może to nie przypadek, że jesteś właśnie tutaj
Może jakaś część Ciebie już od dawna czuje, że potrzebuje powrotu do siebie. Do swojego rytmu, spokoju i do tego, co wreszcie po latach chce wykiełkować i zakwitnąć.